上班途中开门杀锁骨骨折，上了钢板，关于工伤赔偿和交通事故肇事赔偿应该怎么主张？

交强险已经垫付了 18,000 ，司机个人垫付了 12,500 昨天刚出院，对于肇事者保险公司，我应该怎么与他们沟通，应该主张哪些赔偿项目，有没有什么坑？工伤这一块公司倒是很主动，认定没下来期间让我请了病假。 我打算等我拆除钢板后再与保险公司索赔，也就是大概一年后。