求真正能解决油头的洗发水

2025 年 8 月 6 日
 lata
头皮不痒没头屑，就是出油非常严重，每天必须要洗头，超过一天半不洗头，头发整个就油腻腻的没法见人。

目前这个天气甚至早上起床洗头后，晚上睡觉前也得洗，不然头油都裹到枕头上。早就听说头发洗频繁了不好，但是目前除了洗频繁些没其他办法。天天洗也确实感觉发质有变化，从最开始的细软油变成现在的粗硬油了。

什么清扬海飞丝飘柔沙宣油性发质使用的洗发水都用过了，都没啥效果，撑不过一天半。想听下大家的推荐。。能够保证有 2~3 天头发清爽点就行。拜托了~
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所在节点    问与答
66 条回复
b821025551b
2025 年 8 月 6 日
不得不提这个了，据评论反馈控油控到毛发干枯 ：www.bilibili.com/video/BV1fehJzSECM
Leon821
2025 年 8 月 6 日
我最近两个月，除了理发后用洗发水，然后平均一天洗一次，洗的时候都是清水，少部分用硫磺皂洗。现在基本上不掉发了；
头油的话，也还好，样子大概是冬天洗完头第二天的样子
cyersvet
2025 年 8 月 6 日
看看是不是该减肥了，我去年之前头也总是出油，一天不洗就都油油的，自从减肥后，多天不洗也不会那么油了
pweng286
2025 年 8 月 6 日
夏天很正常,我也是一天一洗.
jchencode
2025 年 8 月 6 日
油头靠洗发水是解决不了的
dobelee
2025 年 8 月 6 日
清扬的二硫化硒试试。618 买的，质感味道泡沫感觉都不错。不过我是每天至少洗一次，不知道有没效果。
tux
2025 年 8 月 6 日
别用洗发水,只用温热水冲,手轻抓,坚持几周,那个长头发的古惑仔,郑伊健就不用洗发水
LemonZest
2025 年 8 月 6 日
硫磺皂
WeiAiKeJi2023
2025 年 8 月 6 日
@qs 我也用的这个，立竿见影！
0xcode
2025 年 8 月 6 日
你方向错了
检查建议：
• 男性：睾酮、DHT 水平、皮脂腺功能
• 女性：激素六项，排查是否有多囊卵巢综合征（ PCOS ）
CitrusColaYiYi
2025 年 8 月 6 日
邪修办法，烫染，就不会那么油，亲测有效
daiqc
2025 年 8 月 6 日
JD 花王洗发水 立竿见影
8820670
2025 年 8 月 7 日
饮食注意 我推荐每周用一次采乐洗剂 日常用 selsun 紫瓶
shiji
2025 年 8 月 7 日
如果一整天都在空调房呢 也会出那么多油么
datocp
2025 年 8 月 7 日
当年自从上飞机被没收了海飞丝一直用肥皂。
找了好多年，终于找到一块不油的 纳爱斯硫磺香皂。洗澡真省事，一点都不滑。

不好的地方，这种皂白似乎会漂白衣服。10 多年就这么又洗头又洗澡又洗衣服。。。习惯了。。。
LaGeNanRen
2025 年 8 月 7 日
注意自己是不是雄脱
二硫化硒
Thunderaxe
2025 年 8 月 7 日
烫发确实不会油头
windpinw
2025 年 8 月 7 日
日常露得清 水杨酸/薇子绿标/普通洗发水交替使用，严重时露得清焦煤油/酮康唑/二硫化硒交替使用。
重点记住必须交替使用， 不然长期用同一种会有耐药性。

内修就是要注重饮食作息了。
sphawkcn
2025 年 8 月 7 日
头油是你身体内部的问题（主要是肝）,不是你头发的问题。
你用什么洗发水都没用，洗发水只是给你把油脂 [清洁] 掉，治不了你的头油病根。
Eddiegaao
2025 年 8 月 7 日
@guisheng #1 我烫完头更油了，我觉得一个原因是，烫头之后，洗发水相对来说更难接触到头皮，导致头皮发更油了

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