大家有因工作压力失眠的时候吗

本来以为年前能摸摸鱼了，但是来了个很复杂的需求，这块本来不是我负责的，当时开发的人走了，现在轮到我接手了，这块逻辑很复杂。昨晚躺床上在想这个事，这个需求还很重要。

victorysl

1 月 28 日

我会有…如果有个事情需要我思考解决方式，并且是我觉得有意义的工作项目，我会不能停止地在躺在床上思考这个问题应该如何解决。如果这个项目我只是想糊弄糊弄，我就无所谓了。

但应该也不至于睡不着，想着想着就睡着了。

Nasdaq

1 月 28 日

我的工作对于我来说一点意义没有，糊口方式。

NewYear

1 月 28 日

问题不是失眠。

而是下班要思考工作，上班要忙工作，就很没有边界感，疲惫感直线上升。

相当于休息时间完全被侵占了。

正常情况是分析和思考都是属于上班时间干的事情。

ycao24813

1 月 28 日

会的老想着还有难的工作任务没完成就失眠了

Skifary

1 月 28 日

躺平与反内卷宗旨，"如果是重要紧急的工作，不会到我手上，如果是分配给我的工作，不会是重要紧急的"

ATKLLL

1 月 28 日

最近升职了，工作内容多了很多管理工作，还要准备年终汇报（为涨工资铺垫）压力挺大的，连续两三天没啥事却睡不着，脑子一直不由得想工作的事，今天把汇报材料写完了，希望能睡个好觉吧。

archxm

1 月 28 日

工作压力大，不会失眠。
但上班被排挤，领导不给安排活干，倒是会失眠

ZZITE

1 月 28 日

很正常，尤其刚工作的时候，做梦还能梦到。但现在不会了，一方面没什么难题能让自己有这么大压力，另一方面有 AI 辅助也更自如了

liuzimin

1 月 28 日

好像没有，顶多在做梦的时候会梦到，但一样睡得沉。
我人生唯一由于外因导致的失眠，是恋爱时产生内耗的时候，整夜整夜地睡不着。。。甚至连家人住院、亲人离世、朋友远别、自己失业，我都没失眠过。

gigishy

1 月 29 日

有因工作失眠，但没有过因工作压力失眠。
因工作失眠，是连睡下去都在想算法、方案、头脑风暴、全程脑内演习等，使得专注于思考而无法入眠。

leegradyllljjjj

1 月 29 日

有，但是我会跑到同花顺股吧痛骂老板一顿

nenseso

1 月 29 日

草，跟你一样，昨晚刚因为这个失眠，今天就看到这个帖子，尽管一直告诉自己别想别想，但是脑子就是很兴奋，搞的大半夜都没睡着

howfree

1 月 29 日

之前有，25 年开始我强迫自己下班后就不想上班事了，就好很多

phatzhong24

1 月 29 日

@catch #11 确实。AI 出现后，解决了我 99.999% 的编码难题和技术难题，下班必以前早了，回家也不用继续想着工作上的事

yinft

1 月 29 日

哎，最近晚上睡觉就心悸焦虑手脚冒汗睡不着，连着好几个月了，正在看医生。回想了一下可能是因为娃马上一岁了，然后还有几年就 35 了焦虑导致的

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