问一下大家的小米手环深度睡眠时间，老妈深度睡眠时长 4 - 5 小时，自叹不如！

我睡眠时长 7小时深度睡眠时长 2 - 3小时
我妈睡眠时长 7小时深度睡眠时长 4 - 5小时

是我的太短，还是我妈睡太好？

zts1993

2015 年 2 月 22 日

我觉得你妈睡太好。。你觉得呢，其实你就是觉得你妈妈睡得太好，哈哈哈，只是不确定哈哈哈

BlueFly

2015 年 2 月 22 日

年轻人，那是你做了太多春梦了，，，，

AmILen

2015 年 2 月 22 日

1.参考： http://zh.m.wikipedia.org/wiki/慢波睡眠
2.生理条件差异。
3.误差......

Pete

2015 年 2 月 22 日

其实我想知道手环计算这个的原理...

Sivan

2015 年 2 月 22 日

平时深度睡眠 2.5 小时左右，过年 4 小时左右。

zenozeng

2015 年 2 月 22 日

所谓深度睡眠这个概念是不科学的吧？非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠都是必要的睡眠状态，而且两者的比例似乎会根据前段时间的睡眠状态进行调整。

Halry

2015 年 2 月 22 日

带手环睡觉会舒服？还是下个sleep as android放床上测吧

codenamea

2015 年 2 月 22 日

这是这功能就是个忽悠人的玩意。
大家都是搞IT的你信这个？

cxshun

2015 年 2 月 22 日

我睡7-8个小时，深度也是2-3左右，不知道准不准确的。
@Halry 在IOS上下过一个，不过这家伙要一直开着不锁屏，感觉比较坑，很耗电。

sandideas

2015 年 2 月 22 日

一般都有一半左右。。这个不准的，估计就是看你有没有动来计算的

Halry

2015 年 2 月 22 日

@cxshun nexus 5，4，7都能关屏幕测，ios版本的问题，换android手机咯

nightmeteor

2015 年 2 月 23 日

我用misfit flash每次手环提示我醒的时间都是我醒来看表时间的半个小时。。。。

Tyler1989

2015 年 2 月 23 日

@Halry 这软件就是坑爹的，测试什么深度睡眠，越在意睡得越不好

Halry

2015 年 2 月 23 日

@Tyler1989 我每晚都是按一下就放枕头下面的，没感觉呀。

xiaodou435

2025 年 3 月 13 日

看看我的更差，但是差了深度睡眠占比是正常的

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