离周末还有 4 天太难熬了，大家一周都健身多少次？晒晒 5 月的健身记录吧 :)
距离上一次看到展示三大项记录的帖子已经很久了，2026 年了你进步了吗？
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Obrigado0815 May 29
目前基本每周二、六，两场羽毛球，其中穿插着健身，目前热爱下肢训练多点，主要是想提高运动表现；由于在调理期间，可能健身每周只有一到两次
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