恶劣的无线信道环境，以及疯狂的下载，求推荐一个路由器

首先说一下我的情况：
1 ，对称网络。
2 ，常常下载。一般就是并发量比较大、然后小报多
3 ，信道比较恶劣，附近无线路由比较多。
4 ，电脑是 bgn

求推荐一个性能好的路由器，反正我一开下载，无线 ping 到路由器基本是 100ms 以上。
目前看到大家都买很高价位的路由，我这边没打算买超过400的。

对路由器花哨的功能需求不大，主要是性能还行，各方面稳定，外加少量常规的安全措施（不要求路由器自带各种防火墙，也不需要做路由器上的土翻，或者什么的。）

ps:目前找到一个相对空闲的频道，有所缓解，但大并发一起来，还是那样整个无线就差不多快瘫痪了，有线也好不到哪去。