16 岁，抑郁 2 年，社交恐惧，焦虑，拖延。
在上海。
之前乱七八糟的找了杂七杂八的人看，药也吃过，不过没有认真地寻求帮助。
在网上找了一圈，没找到什么有用的。
不知道应该找咨询师还是去医院找医生。
发在 V2 是因为觉得这里的人比较值得信任。
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Aspx Mar 1, 2016
我没有详细了解过，但是有个方案可以提供给你，希望对你有帮助吧！
你可以查查周边高校有没有心理学专业的导师，一般那些导师在私下是有开心理诊所的，你可以试着联系 |
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