最近在笔记本上码代码时间太多了，下班以后左手手腕都有点痛，可能因为左手要按左上方的 tab 和 esc 、shift 等键的频率有点高，所以导致手腕弯曲过多，就有点痛。像这种如何破解啊？
This topic created in 1897 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
Supplement 1 · Mar 30, 2021
这就去把外接键盘用上
 |
1
raaaaaar Mar 29, 2021 via Android
机械键盘？
|
 |
2
sggggy Mar 29, 2021
腱鞘炎？鼠标手？不好的预感，我老婆产后抱娃 1 个月就严重腱鞘炎，初期症状都很相似，之后就两只手都废了，建议是赶紧先去医院骨科排查一下，之后根据医生的建议判断，看是缓解还是打封闭，之后一定要把握好工作的姿势，该换外设换外设，该减少工作量就减少工作量，最后一点是需要锻炼，但一般很少人做得到。
|
 |
3
superrichman Mar 29, 2021 via iPhone
capslock 改 esc 和 ctrl
|
 |
4
skybig Mar 29, 2021
买个键盘用。
|
 |
5
darksword21 PRO 换 alice 配列的键盘
|
 |
6
rbrkee Mar 29, 2021
可以考虑微软人体工学键盘，手不用弯曲
|
 |
7
AllenHua Mar 29, 2021
长时间接触笔记本 C 面，手不热吗
我建议接外设，大屏幕显示器 + 外接键盘 + 腕托 |
Select Language