刚刚工作一年发现自己的抗压能力超级弱,
非常不愿意面对困难,在遇到困难时会陷入循环焦虑,
并且不愿意去处理掉眼前产生问题的内容。
例如:马上要参加晋升述职等等的内容,应该去好好优化一下自己的报告,梳理一些自己的工作内容,但是因为不想面对晋升可能产生的各种结果,会一直拖延。甚至会去看一些别的技术书籍来安慰自己,但就是不愿意去触碰有关晋升的内容,终日惶恐。
虽然之前读书时就有明显感受到自己不愿意面对困难,如果遇到一件事情感觉自己可能做不到,会立马放弃不去做。但在工作中,很多困难是根本无法逃避的。
哎,这样的心态好累。好想像别人活得一样潇洒