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muchenlou Mar 28, 2023
为什么不定闹钟呢？
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Hidetodong Mar 28, 2023
滴答清单 -> apple watch 震动提醒
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Ziya Mar 28, 2023
“喝水的话大概一个小时后会尿急”
我怎么觉得这应该去看看了……🌚 |
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Hilong Mar 28, 2023
我是买了个智能手表和手环，每个小时都会震动提醒我起来运动下
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weiwenhao OP @Ziya https://www.sohu.com/a/410385804_114297 一个小时左右应该是正常的 🤔
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fromdark Mar 28, 2023
打开 win 底部搜索框 -> 输入闹钟 -> 设定时间 -> 完毕
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sqzdy8 Mar 28, 2023
我一般是半小时休息 5 分钟，站起来走走看看远处，对眼睛也好
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Drumming Mar 28, 2023
目前我也是这个办法，一杯 500ml 水放桌上，一天能喝好几杯，又活动身体又补充了水分。
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Daniel17 Mar 28, 2023
我一般一个半小时到两个小时接一次水
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koto Mar 28, 2023
我觉得是个好办法。多喝水也对身体好。久坐办公的人一般喝水也很少。
设定喝水 time ，喝水促进上厕所，闭环了。 |
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levelworm Mar 28, 2023 via Android
干脆用站立桌，累了就坐下来。
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SGTeam Mar 28, 2023 via Android
这肯定手环啊，穿戴式设备呀！
如果不太想花钱，就日历📆的日程提醒 |
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zagfai Mar 29, 2023
Ubuntu 自动锁屏锁键盘 3 分钟脚本 https://blog.csdn.net/zagfai/article/details/126879246?spm=1001.2014.3001.5501
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Cosmic4764 Mar 29, 2023
接热水 --- 番茄钟开始 --- coding --- 一个番茄 --- 喝水并去厕所 or 出去溜达一圈，回来接热水 --- 番茄钟开始 --- coding
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ungrown Mar 29, 2023
手表手环类还是方便。
海鲜市场二手华米手表 40 元一副，简单的功能都有了，计步、心率、运动、久坐这些都算是烂大街的基础功能。 |
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lxh89910329 Mar 29, 2023
要试用下我写的提醒喝水小助手-chrome 插件版吗？ https://github.com/qingLee-star/remind_water_helper
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nicolaswork Mar 29, 2023
可以用 window 的通知中心提醒 我现在自己用的 https://github.com/Nicolasking007/Wintoast
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zbowen66 Mar 29, 2023
我有 Apple Watch ，也有升降桌，也重度使用滴答清单。
事实就是，任何提醒（包括闹钟）都有麻木的时候，确实有时候注意力比较集中，提醒会被无情关闭。还是这种逼迫性的方法比较靠谱，但喝水这个习惯本身也会麻木。 |
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Promtheus Mar 30, 2023
看完就把杯子里的水干了
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djkloop Mar 30, 2023
多喝水。
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xygod Mar 30, 2023
说带手环提醒的，以我 7 年 apple watch 使用经验来看，没用，还是多喝水，通过生理尿急来强制走动有用
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