肠胃特别差

肠易激综合征？没办法治，平常补点益生菌吧，能稍微缓解一下。

锻炼，吃任何东西都没用

一样，有时候吃点冰的都会拉肚子。。。

肠易激综合征，如下药物请在医生指导下服用。
舒丽启能、四联康

这俩不要总吃，好了一段时间、没效果就停。

脾胃的问题，有时候 吃同样的东西，别人没事，体质差的人 就上吐下泻。

同样，我感觉这样还挺畅快的。。。

唉，炎炎夏日，我连常温的饮料都不敢喝，只能喝热水。

三五年了，喝点凉的就拉肚，更要命的是带起偏头痛。

看看万能的 v 友能给出什么招，挨个试试

我是在 30 岁的时候，就开始跟你有一样的症状。
有段时间，突然就肚子疼的满地打滚，特别想上厕所，但是却拉不出来，小腹就像有石头一样的下坠感。
后面又有段时间，非常容易腹泻，也去医院检查了好几回，也没查出病因。最终基本确认为 IBS ，只能调整饮食，慢慢适应了。

现在不能喝牛奶、咖啡。尽量少吃豆类食物，少吃淀粉类杂粮。其他的零食或者中餐都还能吃。

@rabbbit 这两个药物可以缓解症状，但是好像不能治疗。
我在国外的诊所开到了 利福昔明(Rifaximin)，吃了 2 周。吃完这个疗程后，感觉肠胃确实好了一些。

放不放屁，大便溏稀么

同病相怜，但是我还没你那么严重。
现在就是吃点辣的会拉肚子，在外面吃饭大部分时候会拉肚子，就很尴尬，和朋友吃完饭得先找个厕所拉完再走，拉完也又饿了。

可以考虑去看中医调养下

@OiHan 这个不是抗生素吗，对肠易激综合征有效果？

一样，多吃点辣的就会拉肚子或者肚子痛。有人吃一包鞋底辣条都没事，我吃几根肚子就有灼烧感+第二天拉肚子。我爷爷我爸都容易拉肚子。

+1 连续拉几天不低调饮食 还会吐

喝茶都能拉肚子？体检没其他问题吗？

搜了一下，利福昔明，肠用广谱抗生素，对肠内正常菌群影响较小，不易吸收。

可以试着吃一些益生菌调理一下

如是 IBS 的话，咖啡因不会有影响，重点看看是否含乳糖或吃了其它高发漫食物/水果。